ダンスレッスンの新発見！
こんにちは！先日、maja y markoでとても興味深いダンスレッスンを受けてきました。今回学んだのは「コネクション」について。ダンスではただ技術を磨くだけでなく、どのように感じるかがとても重要です。特に、次の三つのコネクションが大切だと感じました。
- 床とのコネクション - 安定した立ち位置からすべてが始まります。床をしっかりと感じることで、もっと自由に動けるようになるんです。
- 相手とのコネクション - パートナーとの一体感は、ダンスをもっと表現豊かにします。相手の動きを感じ取りながら、自分も動く。これが一番の鍵！
- 音楽とのコネクション - 音楽に合わせて体を動かすことで、リズム感が増し、曲と一体になれます。
これらのコネクションを深める方法をビデオで撮影しました。ダンスの練習だけでなく、日常生活にも活かせる内容です。ビデオはこちらからチェックしてください！
ダンスを通じて新しい自分を発見するのは、本当に楽しいですね。次のレッスンが待ち遠しいです！
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